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回奶了怎么追奶最有效
发布时间:2017-02-17 浏览次数: 133
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有些妈妈是不小心回奶的,或是回奶后又急需奶水,这个时候追奶迫在眉睫,不少妈妈们不知道如何追奶,那么到底回奶了怎么追奶最有效呢?小编整理了帮助追奶的几招,下面跟随小编一起详细了解了解吧!回奶了怎么追奶最有效?方法一:挂喂、多吸、排空妈妈应像喂新生儿那样频繁哺喂,
小时之内喂次以上,如果有条件,安排几天时间,让孩子不离自己身体,把孩子整天抱在怀里,一有机会就喂奶,这样坚持三天,肯定见效。喂完一边乳房,如果孩子哭闹,不要急着给奶粉,而是换一边继续喂。一次喂奶可以更换乳房数次,乳汁不会被吃干的,而是越吃越多。如果已经混合喂养,逐渐减少奶粉次数,而且不要先喂母乳、再喂奶粉,给一次全母乳,下一次给奶粉,间隔时间长后母乳多了后再给一次全母乳,要让孩子有几顿纯粹吃母乳,不期待着奶粉。每次宝宝吸完乳房后记得再用吸奶器彻底排空。回奶了怎么追奶最有效?方法二:多喝水、食补、对症补所需多吃下奶的食物比如:花生浆、米酒、木瓜牛奶、鲫鱼汤、猪蹄黄豆黄花菜汤等,回奶的东西别碰。长期坚持喝水,每天保证两千毫升以上的饮水量。气血虚或者阴虚是女人最常见的症状,有这些症状的妈妈一定要先调理好身子再追奶,否则怎么追效果都不显著。补气血虚可以吃鲫鱼当归黄芪汤,红小豆桂圆红枣汤。阴虚可以吃麦冬等。回奶了怎么追奶最有效?方法三:躺喂妈妈如果可以学会躺喂,对夜间喂奶有好处,如果担心宝宝鼻子被捂或是中耳炎那就坐着喂吧。不过实践证明,妈妈有本能的,不会捂着宝宝的,而且宝宝因为躺喂得中耳炎的可能非常小,躺喂也更加刺激乳房分泌奶水。回奶了怎么追奶最有效?方法四:借助催奶药市场上的催奶药很多,尤其以中成药为主,比如生乳汁、生乳颗粒、催乳膏等以及一些冲剂催奶产品比如优哺元或者中医的中药方。这么多产品不管是哪种药,妈妈一定要清楚自己的体质,别一看到什么东西可以催乳,就立即去吃。吃任何一种药前先搞清楚每个药物的成份,然后了解这些成份所带来的正副影响后再决定是否服用,也许有些药物吃了能让你奶水多但是却让奶水质量变的很糟糕,这些都要考虑进去。也记住永远别依赖和期待靠药物让奶水增多,有些妈妈吃药奶就多,停药后就少了,这个时候要自己找原因。任何药物都只是个引子,长期的哺乳之路要靠自己长久的坚持才能让奶水一直很多。责任编辑:浅夏